Всесвітній день здорового харчування
Головний меседж – харчуємося правильно, щоб бути здоровими і веселими!
Чому здорове харчування важливе?
Здоров’я: Правильне харчування допомагає зміцнити імунітет, знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння та інших хронічних хвороб.
Енергія: Збалансований раціон забезпечує нас необхідною енергією для активного життя.
Настрій: Харчування безпосередньо впливає на наш настрій. Деякі продукти можуть викликати відчуття втоми та апатії, тоді як інші, навпаки, підвищують енергію та покращують настрій.
Якісне і здорове харчування – одна із умов міцного здоров’я, розвитку і гарного самопочуття.
Щиро вдячні ЗСУ за можливість вчитися і працювати сьогодні і кожного дня. Мирного всім неба!!