Всесвітній день ментального здоров’я
Уся шкільна родина гімназії доєдналася до Всеукраїнського флешмобу «Руханка сили» до Дня ментального здоров’я, що відзначається 10 жовтня. Його мета – поповнити свій запас навичок новими інструментами, зокрема тими, що допоможуть розмовляти про ментальне здоров’я з дітьми.
Одним з таких інструментів є руханка під вірш, розроблена дитячою психологинею Світланою Ройз.
Ця руханка в ігровій формі допомагає зменшити тривожність, прислухатися до себе та знайти внутрішні точки опори, змістити акцент уваги дітей.
Оскільки вірш і рухи легко запам’ятати, він може стати в пригоді як допоміжний спосіб заспокоєння.
Флешмоб започатковано в межах спільної ініціативи ЮНІСЕФ, МОН, JuniorS, за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я ТИ ЯК?